Você já viu um corredor, jogador de futebol interromper uma corrida “subitamente” e colocar a mão na parte de trás da coxa? Já aconteceu contigo?
Este é o sinal clássico da lesão do músculo posterior da coxa. Uma dor aguda e forte que pode até impedir a continuidade do exercício que a pessoa estava fazendo.
Na região posterior da coxa há 03 músculos, bíceps da coxa, semimenbranáceo e semitendíneo. Estes músculos tem a função de dobrar o joelho e estender o quadril. Durante a corrida eles devem funcionar em harmonia com a musculatura anterior da coxa, o quadríceps femoral.
O risco para estas leões aumenta em situações em que a musculatura anterior é muito mais forte que a posterior, quando há falta de alongamento, falta de repouso adequado e sobrecarga nos treinamentos,
Em consulta médica, história clínica e exame físico detalhados permitirão o diagnóstico adequado e prescrição de tratamento. No instituto APEX, realizamos o exame de ultrassonografia na mesma consulta para já analisar a gravidade da lesão. A ressonância magnética também é interessante em casos mais graves para mais detalhes da lesão.
O tratamento integrado com profissionais de diferentes áreas focados em tratar o paciente é fundamental.
O tratamento inicial é realizada com crioterapia, analgésicos e a ação da fisioterapia esportiva. O tratamento pode durar até 12 semanas em situações mais graves.
Adaptações da dieta, aumento da ingesta de água, fortalecimento e alongamento da musculatura, controle da periodização dos treinos podem prevenir estas lesões.
O instituto APEX é especializado no diagnóstico e tratamento integrado de lesões associadas à prática de exercícios. Marque uma consulta!
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